CONSULENZA E SUPPORTO PSICOLOGICO

Tutti noi, nel corso della nostra vita, possiamo attraversare momenti di difficoltà, avere l’impressione di essere in un vicolo cieco o sentirci sopraffatti da sintomi che ci fanno soffrire e che tentiamo invano di dominare.
Eventi naturali come separazioni, licenziamenti, cambiamenti di lavoro, nascite, perdite, lutti possono diventare ostacoli insormontabili di fronte ai quali non riusciamo a reagire. Ansia, stress, impulsi, pensieri, paure possono portarci a rinunciare anche ai più comuni impegni quotidiani.
Attraverso un percorso di consulenza e supporto psicologico, possiamo individuare strategie e risorse per affrontare più efficacemente gli aspetti che concorrono a generare e mantenere la nostra sofferenza per raggiungere uno stato di maggior benessere, nel quale stare bene con noi stessi e con gli altri, realizzare i nostri obiettivi e prendere decisioni più serenamente.

Orientamento Cognitivo Comportamentale

L’orientamento seguito nei percorsi di consulenza e supporto psicologico proposti è di tipo cognitivo-comportamentale.
Esso prevede che lo psicologo assuma il ruolo di tecnico esperto, in grado di dare al paziente, unico vero conoscitore della propria vita e della propria sofferenza, strumenti utili per superare il disagio, in un clima collaborativo e di reciproco rispetto, seduti uno di fronte all’altro.
Le strade per arrivare all’obiettivo concordato in seduta possono essere di durata e di intensità variabile, poiché ognuno di noi ha bisogni differenti e specifici. Non tutti e non sempre si necessita di lunghi percorsi approfonditi e articolati di intervento, alle volte la comprensione del proprio disagio e delle condizioni di sussistenza dello stesso possono rappresentare essi stessi passi di notevole importanza terapeutica.

CONSULENZA E PSICOTERAPIA CON ADULTI

Lo strumento principale di intervento con l’adulto è il colloquio, durante il quale lo psicologo non dà giudizi né suggerisce come comportarsi. Problematiche di cui mi occupo:
  • disturbi di ansia, attacchi di panico, fobie
  • rimuginazioni ossessive o ripetizione ossessiva di atti
  • depressione e disturbi dell’umore
  • disturbi del comportamento alimentare
  • disturbi sessuali
  • disturbi del sonno
    • disturbo post traumatico da stress
    • disturbi ossessivi-compulsivi
    • dipendenza da internet
    • conflittualità familiari
    • difficoltà nelle relazioni sentimentali
    • problemi di autostima
    • disagi lavorativi
    • elaborazione del lutto
    • momenti di difficoltà nel fare una scelta importante (ad es. quale corso di studi fare) o nel raggiungere un obiettivo (ad esempio laurearsi)
    • disagio o difficoltà nel vivere i possibili cambiamenti della vita (ad es. nascita di un figlio, trasferimento, nuovo lavoro, uscita di casa di un figlio, lutto di un familiare o 
separazione) o problematiche emotive connesse alle malattie organiche
Allo psicologo si rivolge anche chi vuole migliorare la qualità della sua vita, raggiungere un maggior benessere e sviluppare una più approfondita conoscenza e consapevolezza di sé.

CONSULENZA E PSICOTERAPIA CON ADOLESCENTI

Il periodo dell’adolescenza è particolarmente fecondo ,in virtu dei cambiamenti in atto, di criticità rispetto la direzione che prenderà il processo di costruzione della personalità. Come se entrare in crisi profonda in adolescenza ci ponesse di fronte al bivio tra la possibilità di sviluppare una struttura personale solida da un lato e il rischio di un estendersi e di un amplificarsi dei punti di fragilità da un altro lato.

 Aree di intervento di cui mi occupo rispetto agli adolescenti:
  • crisi rispetto alla propria identità
  • crisi rispetto al proprio progetto di vita
  • stati di isolamento
  • traumi
  • disagio nelle relazioni con i coetanei
  • sofferenze in campo amoroso
  • disagio rispetto al proprio corpo
  • dubbi sulla propria identità sessuale
  • tensioni con i genitori
  • problemi a scuola
  • angosce e paure
  • ossessioni
  • pensieri o gesti autodistruttivi

CONSULENZA E PSICOTERAPIA DI COPPIA

Un percorso di psicoterapia di coppia consiste in un ciclo di incontri la cui durata non è definibile a priori. Inizialmente vengono esplorati i disagi, le difficoltà le tematiche ed i bisogni espressi, al fine di concordare insieme le modalità e gli obiettivi terapeutici congiunti. Il percorso psicoterapeutico della coppia necessita di incontri congiunti e individuali, secondo modalità e tempi che verranno concordati assieme. Il tentativo è di stimolare entrambi i componenti della coppia a prendere contatto con i propri bisogni, le eventuali difficoltà a comunicare e i giochi psicologici che inconsapevolmente agiscono nella relazione portando sofferenza. 
 Problematiche di cui mi occupo:
  • disturbi di relazione

  • difficoltà di comunicazione

  • apprendimento della gestione dei tempi e degli spazi

  • cambiamenti personali e/o della relazione
  • preparazione alla separazione

  • sostegno e gestione di situazioni problematiche ed eventi esistenziali
  • passaggio dall’innamoramento all’amore

  • convivenza o matrimonio

  • diventare genitori

  • malattia grave di uno dei partner

  • affrontare l’adolescenza dei figli
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